廣島神勝寺攻略｜洸庭25分鐘冥想｜藤森照信松堂與禪庭散策

會將廣島神勝寺排入行程，完全是受這座巨大的「洸庭」所吸引。它像一艘木造巨舟，又像降落於山林間的外星飛船，前衛的線條卻披著極其質樸的椹木外衣，散發著衝突而平靜的美。

神勝寺隱密地座落在廣島縣福山市的山海之間，是一座將禪意、庭園、當代建築與飲食完美融合的「禪與庭院美術館」。當我們的車緩緩駛入停車場，還未熄火，便穿過樹梢望見那道優美的建築弧線，那一刻心裡便踏實了：這趟遠道而來，絕對值得。

重點

廣島神勝寺基本資訊

地址：廣島縣福山市沼隈町上山南91
電話：084-988-1111
開放時間：9:00–17:00（最後入場 16:30）
門票：成人 1,800 日圓、大學生與高中生 1,000 日圓、國中小 500 日圓，未就學兒童免費（各項體驗另計費）
交通方式：自駕（附免費停車場）或搭乘公車皆可抵達，官網有👉詳細的交通方式
官方網站：神勝寺禪與庭院美術館
建議停留時間：約 3 小時

園區佔地約七萬坪，建築與庭園散落在山林之間，光是從入口的松堂走到莊嚴堂就要花一點時間。建議穿一雙好走的鞋，預留至少三小時，才不會匆匆忙忙錯過細節。

園區幅員遼闊，為了不漏掉精彩亮點，建議依循以下順序參觀：

總門→ 松堂（購票）→ 賞心庭（池泉庭園）→ 洸庭（先確認冥想場次）→ 五觀堂（品嚐烏龍麵）→ 含空院（喝抹茶看庭園）→ 莊嚴堂（欣賞白隱禪畫）。

👉神勝寺園區地圖

神勝寺的建築由來｜一座為海難亡者而建的禪寺

天心山神勝寺建於 1965 年，由經營造船業的神原秀夫所開創。

他是常石造船的第二代社長，因為想為海上罹難的人祈福、供養，於是禮請臨濟宗建仁寺派的高僧益州宗進禪師開山建寺。

2016 年，神勝寺花了約五年時間大幅整修，以「禪與庭院美術館」的樣貌重新開放，把日本庭園、建築、美術與飲食，全都當成感受禪意的作品來呈現。

「造船」與「海」這兩個關鍵字，後來成了整座寺院廣為人知的亮點，尤其是洸庭。這也是我這趟廣島自駕行程裡，印象最深的一個點。

從總門到松堂｜藤森照信的銅板尖頂

從停車場走向園區，第一個迎接你的是總門。

這座黑瓦山門大有來頭，是 1967 年從京都舊賀陽宮邸移築而來，屋簷下掛著「天心山」三個字，沉穩而有歲月感。

穿過總門，左手邊那棟造型奇特的尖頂建築，就是接待所「松堂」。

松堂出自建築師藤森照信之手（與大嶋信道共同設計），完成於 2014 年。屋頂用一片片「手工彎折的銅板」鋪成，這些不規則的銅板，讓整個建築增添了些許趣味，隨著十年的雨水慢慢生出溫潤的鏽色，反而和周圍的山林融成一體。

藤森照信覺得「松」最貼近禪的意象，於是在尖頂上種了一棵赤松；連回廊的柱子，都是他親自走進福山的山裡砍下的松木。這是一棟會隨著時間的變化，愈來愈有味道的建築。

在松堂買完票、拿一份中文版園區地圖後，就可以開始參觀園區了。

洸庭｜名和晃平用光與波打造的一艘舟

過了松堂，沿著棧橋走，洸庭才會真正現身。

這座舟型建築，是雕塑家名和晃平帶領的 SANDWICH 團隊設計的。名和晃平正是抓住「舟」這個意象，建築做成一艘舟，底下鋪滿碎石象徵汪洋大海，整艘舟就像浮在海上、緩緩前行。

木、石、水，是它最基本的元素。外觀沿用傳統的「木瓦葺」工法，整棟用椹木一片片包覆起來，遠看像一塊巨大的雕塑。走到舟底下，抬頭是一整片木瓦鋪成的曲面，柱子立在石裡。

廣島神勝寺洸庭底部　木瓦曲面天花與石海列柱動線 — 走到洸庭底下才看清楚，整片曲面是一片片木瓦疊出來的，柱子立在碎石上。

洸庭｜25分鐘與心靈對話的極致冥想

洸庭每小時皆有一場約 25 分鐘的冥想體驗（費用已包含在門票內）。彎身鑽進狹小的小門，迎面而來的是一個徹底全黑的空間。在這裡，張眼與閉眼毫無分別。隨著感官在黑暗中放大，眼前會逐漸浮現一片靜靜起伏的「光之海」，微弱的光斑在水波間折射、隨時間推移。你明明坐在建築裡，卻彷彿獨自漂流在宇宙的汪洋中，那種震撼與平靜很難用言語形容。

來到神勝寺，請務必為這場冥想留下一點時間。

五觀堂｜在舌尖修行，品嚐「神勝寺烏龍麵」

冥想結束後已近中午，我們順路來到「五觀堂」用餐。這裡僅提供烏龍麵與鹽飯糰。這裡的麵條極富嚼勁，搭配天然熬製的柴魚高湯與一盞溫潤的熱紅茶，看似平凡，卻在舌尖散發出純粹的甘甜。

上餐前，店員會先給我們閱讀「五觀偈」，這也是五觀堂名字的由來。它是僧人用餐前要誦念的五段觀想：

一、計功多少，量彼來處。（感念為我準備這餐飯的每一個人。）

二、忖己德行，全缺應供。（以不愧於心的態度領受這餐飯。）

三、防心離過，貪等為宗。（適量而食，不貪求、不放縱。）

四、正事良藥，為療形枯。（把食物視為滋養身心的良藥，取所需之量。）

五、為成道業，應受此食。（領受這餐飯，是為了支持自己精進修行。）

在禪寺裡，連吃飯都是一種修行。這碗麵不僅填飽了肚子，更讓人學會放慢腳步，在日後的每一餐裡，都能謹記適量飲食並心懷感激。

禪庭散策｜莊嚴堂的禪畫與寫經體驗

吃飽之後，可以拿著地圖慢慢繞一圈。

除了一路上的庭園，位在高處的莊嚴堂（白隱展示場）特別值得停留。堂前是有「昭和小堀遠州」之稱的中根金作所設計的枯山水庭園，白砂、苔丘與石組，分別取名為無明之庭、阿彌陀三尊之庭、羅漢之庭。

堂內收藏著神勝寺珍藏的禪畫與墨跡，其中以白隱禪師的作品最為知名，這裡的展示沒有隔著玻璃，可以好好欣賞（不能拍照）。

園區裡也提供寫經與坐禪體驗（費用另計）。我這次沒有特別安排寫經，但如果你想更深入感受這裡的禪意，很值得排進行程。

廣島神勝寺常見問題 FAQ

Q1：廣島神勝寺門票多少錢？

成人 1,800 日圓、大學生與高中生 1,000 日圓、國中小學生 500 日圓，未就學兒童免費（20 人以上有團體優惠）。洸庭冥想已含在門票內；寫經體驗另外計費，建議出發前到官網確認最新價格。

Q2：神勝寺建議停留多久？

園區佔地約七萬坪、步行距離長，也有爬坡，建議至少預留 3 小時。若想參加洸庭冥想、用餐並悠閒參觀，建議安排半天會比較從容。穿一雙好走的鞋很重要。

Q3：洸庭的冥想體驗需要預約嗎？怎麼參加？

洸庭每個小時會有一場約 25 分鐘的冥想體驗，可依當天停留時間現場安排。由於每場入內人數有限，遇到人多時可能需要稍候，建議購票的時候就可以先確認場次時間。

Q4：神勝寺自駕怎麼去？有停車場嗎？

導航到「神勝寺參拜停車場」（免費停車），從停車場就能望見洸庭，福山西 IC 下交流道約 25 分鐘。
若搭乘大眾運輸，可於 JR 福山站（南口）6號公車乘車處，搭乘鞆鐵道巴士（鞆鉄道バス。假日有「みろくの里直行」班次可直接在「神勝寺」站下車；平日則多為路線巴士，需在「天神山」站下車後步行約 15 分鐘（亦可事先請寺方接駁）。
班次稀疏，平日與假日都建議出發前先查好鞆鉄道バス時刻表並記下回程車班。